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  • TH FIT Surfing

    TH FIT Surfing

    Les presentamos el programa de entrenamiento funcional de alta intensidad, especifico para surfistas y para los que realmente quieran mejorar su nivel, su capacidad física y prevenir lesiones.

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  • KINESURF – cápsula 3

    KINESURF – cápsula 3

    En esta cápsula Doctor Billabong by Kinesurf hace referencia a un ejercicio que es muy útil para mantener nuestros hombros con óptimos rangos de movilidad, tanto en la articulación gleno- humeral como en la articulación escapulo-torácica. De esta forma, prevenimos el desarrollo de alguna patologías como tendinitis o bursitis en esta articulación.

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  • KINESURF – Cápsula 2

    KINESURF – Cápsula 2

    En esta cápsula, el equipo de Doctor Billabong by KINESURF muestra un ejercicio llamado PUENTE FRONTAL. La finalidad de este ejercicio es fortalecer la zona media (tronco) de manera segura y con esto evitar la aparición de dolor en la región lumbar, que es uno de los mayores motivos de consulta en la rehabilitación de surfistas. Tener una zona media estable es la base para una buena postura y para una buena transferencia de fuerza entre los trenes superior e [...]

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  • KINESURF – cápsula 1

    KINESURF – cápsula 1

    Francisco Véliz, en conjunto con Billabong han estado desarrollando este proyecto llamado “Doctor Billabong” que busca mejorar el rendimiento de los surfistas en el agua mejorando la capacidad física. Los dejamos con la primera cápsula.

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